久しぶりの徒歩
2009年02月27日
今日は、腰の調子良く、さっきまで降っていた雨もやんだので久しぶりに歩いて弁当を買いに行くことにしました。
今持ってる携帯には、
万歩計機能が付いてて
歩数・距離・消費カロリー・歩行時間・脂肪消費量
が、わかるんです。すごいね〜！
ちなみに今回、弁当を買いに行ったときのデータは、
歩数・3547歩
距離・4,6?
カロリー・323?
時間・40分
脂肪・46?
毎日歩けばいい運動になるのはわかってるねんけど、なかなかね〜(^^ゞ
〓TETUYA〓
Posted by 横丁のてっちん at 13:07│Comments(0)
